Atelier

Passer de l’Ego à l’intelligence du Coeur

Vous comprendrez ce qu’est l’Ego, à quoi il sert, comment et pourquoi il s’est mis en place…

Vous apprendre comment sortir de son emprise pour vivre une vie plus consciente et faire des choix basés sur l’Être en développant l’intelligence du Cœur.

Principaux thèmes abordés lors de cet atelier      

– Les mécanismes de l’ego

– Les 3P sur lesquels s’appuie l’ego : Peur, Pouvoir, Plaisir, leur utilité et leurs conséquences

– Comment  sortir du tourbillon mental et maîtriser « la petite voix dans la tête »

– Qu’est-ce qu’une forme-pensée et comment agit-elle sur nous ?

– Comment l’ego se sert des formes-pensées pour arriver à ses fins 

– Le jeu de l’ego et des formes-pensées dans le couple et dans nos relations

– Sortir du conditionnement et l’auto-sabotage

– Transformer les peurs et les comportements répétitifs

– Comment passer de l’ego maître à l’ego serviteur

– L’intelligence du cœur : comment l’éveiller et comment s’y maintenir

Les exercices que vous expérimenterez pendant cette journée vous aideront à accéder à l’intelligence du cœur et à contacter votre Soi, la partie de vous qui a toutes les réponses et qui SAIT. Ces exercices apportent beaucoup de bienfaits à plusieurs niveaux: gestion du stress, gestion des émotions (causées par l’ego), ils aident à développer et maintenir un niveau de conscience supérieure, en autres en équilibrant les 2 hémisphères cérébraux.